肾好不好,多观察身体这3种变化,若你有,要当心肾功能出问题了

  • 2021-05-22
  • John Dowson
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肾脏是人体重要的器官,它的主要功能是生成尿液,清除掉体内代谢的垃圾产物,并且经过重吸收,保留葡萄糖,蛋白质,氨基酸等有用的物质,进而达到水电解质平衡的效果。

同时肾脏还有内分泌的作用,可以生成肾素,活性维生素,前列腺素等,保证机体内环境的稳定。

可是随着生活节奏的加快,有些人经常有熬夜,大量饮酒,饮水量过少等习惯,久而久之肾脏就有可能受到损伤。

这时候,想要判断肾好不好,可以多观察身体这些表现,假如有了以下三种变化,必须提高警惕性。

1、手脚冰凉,指尖发白

手部和脚部是人体距离肾脏和心脏比较远的两个部位,只有在人体气血充足和血管通畅时,全身的气血才能够运行至手脚部位,由此表现出红润的气色

可如若肾脏虚弱,那么人体的供血供热也会受到影响,由此一来患者的手脚和指尖部位就会有发白和冰凉的表现。

不仅如此,因为肾脏还具有分泌促红细胞的功能,可如果肾功能不全,促红细胞减少,所以指甲就会由正常的淡红色表现为发白的颜色。

2、四肢浮肿

肾脏功能受到损伤后,人体内的多余水分无法及时被排泄出来,这时大量液体滞留在身体当中,并且透过血管溢出到组织间隙,因此患者就会有手脚和腿部浮肿的表现。

另外,因为体内的白蛋白是通过肾脏随着尿液排出体内的,可一旦肾脏过滤的功能下降,大量的白蛋白会随着尿液排泄出去,进而造成机体低蛋白的问题。

使得血浆胶体渗透压降低,造成血管内外压力差过大的情况,进一步加剧水分向组织渗透,手脚浮肿的症状更为严重。

3、冒虚汗

众所周知,在身体健康和睡眠环境适宜的情况下,人体不会有莫名其妙出虚汗的表现。

可如若近期睡到半夜时,后背,胸口,手心脚心等部位总容易冒汗的话,多半跟肾功能下降有关系。

这是因为肾精不足,气血流动受到阻碍,肾脏内部的虚火越来越旺,进而使得内分泌系统和新陈代谢系统紊乱。

再加上细胞的功能逐渐减弱,身体阴阳气虚失衡,堆积在手脚的火气就更加旺盛,所以才会有冒虚汗的症状。

其实除了以上三个表现之外,假如还有失眠的症状,也要考虑是不是肾脏不好所导致

因为肾脏和睡眠关系非常紧密,只有在肾脏健康时,循环系统才能正常工作,全身经络运行才会顺畅。

总而言之,对于所有人来讲,肾脏都是至关重要的器官,只有在其功能健全时,才能帮人体完成正常的工作任务,可一旦肾脏受损患者很容易有冒虚汗,四肢浮肿和手脚发凉等表现。

这种情况下,大家需要重视起来去医院做检查,同时养成早睡早起,适量锻炼和清淡饮食的习惯,才能增强肾脏的功能。

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